《有人看在线观看免费》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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