《亚洲五月花丁香花社区》剧情简介
【亚洲五月花丁香花社区】
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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