《久在草在线》剧情简介
【久在草在线】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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