《黑料不打烊tttzzz首页》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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