《又黄又爽又污又舒服又刺激》剧情简介
【又黄又爽又污又舒服又刺激】
在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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