《破解版糖心 》剧情简介
【破解版糖心】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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