《草b网站 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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