《综合天天网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
《综合天天网》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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