《最新91av网》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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