《刺激一区论乱》剧情简介
【刺激一区论乱】
在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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