《国产免费的三级网站》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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