《国产高清在线精品》剧情简介
【国产高清在线精品】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单