《青青操青青》剧情简介

【青青操青青】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替,因此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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