《久久精品国产亚洲麻豆》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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