《起碰人人》剧情简介
【起碰人人】
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
《起碰人人》剧情简介在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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