《久久无码av三级》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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