《日日夜夜天天久久》剧情简介
【日日夜夜天天久久】
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。
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