《国产一区二区久久久》剧情简介
【国产一区二区久久久】
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。
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